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J’aime beaucoup le sucré-salé en cuisine, alors forcément les tajines j’adore ça. L’an dernier, quand j’ai eu mon nouveau four, je me suis même acheté un joli plat rouge pour les faire cuire directement dedans. Depuis, j’en fais régulièrement, aussi bien à base de veau, de boeuf ou de poulet. Pour celui que je vous propose aujourd’hui, comme j’ai encore pas mal de patates de l’Amap à écouler, j’ai cuisiné un tajine de poulet aux pommes de terre. En farfouillant dans mes placards, je n’ai pas trouvé le pot d’olives vertes qu’il me manquait pour accompagner mon plat, alors il s’est un peu transformé les pruneaux qui s’ennuient au fond du placard, les raisins secs oubliés, et quelques épices. Avec le trio parfait gingembre, cumin, curcuma indispensable aux tajines j’avait tout ce qu’il me fallait pour en cuisiner un plat gourmand !Je l’ai préparé la veille pour le lendemain, réchauffé il était encore meilleur, les saveurs avaient eu bien le temps de se mélanger les unes aux mes pommes de terre utilisées pour cette recette, leur couleur un peu bizarre après cuisson vient de leur variété ce sont des pommes de terre Bleue d’Artois. C’est une variété ancienne, bio ici, qui tient bien à la cuisson. La peau est bleue, ensuite elles ont une couche blanche puis le coeur bleu. Et chose que je ne savais pas, plus les pommes de terre sont colorées, plus elles renferment d’antioxydants et donc sont bonnes pour notre 3 à 4 personnes 500 g de pommes de terres 2 pilons de poulet 2 avant cuisses de poulet 1 oignon 1 gousse d’ail 8 pruneaux 1 cuillère à soupe de raisins secs 1 cuillère à café de cumin 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre 1/2 cuillère à café de curcuma 1/2 cube de bouillon de volaille Sel, poivre1. Faire revenir les morceaux de poulet dans une sauteuse sur toutes les faces avec un filet d’huile d’olive pour les faire colorer. Ajouter l’ail haché, l’oignon pelé et émincé et faire revenir le tout à feu moyen pendant 10 Ajouter les épices, mélanger. Mouiller avec 10 cl d’eau, ajouter le cube de bouillon de volaille et mélanger. Verser le tout dans le plat à Rincer, peler et déposer les pommes de terre dans le plats à tajine. Ajouter les raisins secs, les pruneaux et fermer le Enfourner pour 45 minutes de cuisson à 160°, four préchauffé. Servir le tout bien chaud avec un peu de coriandre ciselée, si vous en avez.

CABILLAUDou LIEU JAUNE (avec Tomates, Poivrons, Pommes de Terres etc) TAJINE DE CREVETTES. Crevettes décortiquées, P. de Terre, Carottes, Tomates, Olives

Qu'est-ce qu'un repas équilibré ? Un menu équilibré fournit des groupes d'aliments et nutriments clés variés. MyMenuIQ™ est un score nutritionnel, qui prend en compte le contenu énergétique et les nutriments apportés par le menu. Il est construit à partir des recommandations nutritionnelles sur la base d'un régime alimentaire de 2 000 kcal par jour adulte type. MyMenu IQ™ vous guide dans la construction d'un menu équilibré, sur une échelle de 0 à 100, en mettant l'accent sur le plat principal. Que signifie le score de MyMenu IQ™ ? Peut mieux faire ! 0 - 44 Ce menu peut être mieux équilibré pour respecter davantage les recommandations nutritionnelles. Bon équilibre 45 - 69 Ce menu est équilibré et fournit une bonne variété et quantité d'aliments, ainsi que de nutriments clés. Très bon équilibre 70 - 100 Ce menu est très équilibré et fournit une très bonne variété et quantité d'aliments, ainsi que de nutriments clés. Le score MyMenu IQ™ s'applique à la recette telle que décrite sur le site. Les informations nutritionnelles de la recette sont calculées à partir de celles de chacun des ingrédients mis en jeu dans la recette, selon la quantité mise en jeu. Les informations nutritionnelles des ingrédients proviennent de bases de données de composition alimentaire standard telles que USDA SR28, BLS32 ainsi que des informations nutritionnelles indiquées sur les emballages des produits vendus.

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Les astuces de l’équipe de l’atelier culinaire Croquons la Vie L’équipe de l’atelier culinaire Croquons la Vie vous propose ses astuces pour réussir votre recette de tajine marocain. • Quels fruits mettre dans un tajine ? Pour changer du tajine aux légumes, vous pouvez mettre dans votre plat à tajine des fruits frais, secs ou confits. Et parfois même les trois en même temps Privilégiez bien entendu les fruits de saison. Dans le top 5 des fruits les plus présents dans les tajines se trouvent - les figues - l’orange - les abricots - le citron - le gingembre Des fruits secs - les abricots - les dattes - les pruneaux - les raisins - les figues, etc… Des fruits confits - le citron - le gingembre Et comme il existe aussi des recettes sucrées, tout est permis pomme, poire, banane… ! • Quelles épices ajouter ? Voici quelques épices que vous pouvez mettre dans le tajine - le curcuma - la cannelle - du cumin - du curry - de l’ail - du safran - de la coriandre en poudre ou fraîche, cest encore meilleur ! Mais la liste peut encore facilement s’allonger ! Sachez qu’il existe aujourd'hui de nombreuses marques proposant des épices pour tajines, réunies en un seul contenant comme le ras el hanout ! Pratique ! • Combien de temps doit cuire un tajine ? La cuisson peut aller de 30 minutes à près de 3 heures. Tout dépend du type de viande ou de légumes que vous cuisinez - au four en général déconseillé car cela assèche le plat et les légumes sont moins fondants, mais si vous avez un plat spécial, cela peut être intéressant car il peut cuire en 1h30 - dans un plat à tajine - en cocotte sur le feu. Commencez par saisir la viande, puis ajoutez peu à peu le reste en vous assurant qu’il reste toujours un peu de jus. L’idéal est de bien laisser mijoter le tout, pour plus de goût. D’ailleurs réchauffer le plat est tout aussi voir plus délicieux ! 😊 Pensez à utiliser vos bons de réduction pour cuisiner ces recettes de tajines ! Découvrir plus d'articles

Découperles escalopes de poulet en lamelle assez larges. Dans un sac de cuisson pour four traditionnel, mettre les lamelles de poulet, les quartiers de pommes de terre, les pruneaux, les bâtons de cannelle, le bouillon gélifié, 11 mai 2010 2 11 /05 /mai /2010 0810 Plus que proche d'une recette déjà réalisée Tajine de poulet aux pruneaux et aux pommes de terre, voici la version "agneau" que nous avons particulièrement appréciée. Les ingrédients pour 6 personnes - 1 kilo à 1,5 kilo d'épaule d'agneau - 6 pommes de terre - 500 g de pruneaux dénoyautés 75 g d'amandes effilées - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 oignon émincé - 1 cuillère à café de gingembre - 1 cuillère à soupe de cannelle- 1 cuillère à soupe de miel - sel, poivre La préparation Désosser l'épaule d'agneau et la couper en petits morceaux. Faire revenir la viande à la poêle avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et l'oignon émincé. Une fois la viande à peine blanchie, la déposer dans le tajine avec le jus et l'oignon et la recouvrir de pruneaux. Verser un verre d'eau et commencer à faire cuire. A part, faire cuire les pommes de terre découpées en morceaux pendant 15 minutes dans une casserole d'eau bouillante, puis les égoutter et les ajouter au tajine. Ajouter le gingembre, la cannelle, le miel, les amandes effilées et les 2 autres cuillères à soupe d'huile d'olive. Bien saler et poivrer. Laisser cuire au moins 2 h minimum et remuant régulièrement. J'ai utilisé le tajine électrique de téfal, mais vous pouvez aussi tout faire cuire en cocotte au four en feu moyen, 120° environ. Vous pouvez l'accompagner d'un pain marocain à la semoule de blé. Published by Audreydu13 - dans T - Tajines Aumenu: -Andouillette cévenole sauce moutarde à l’ancienne, polenta moelleuse, légumes rôtis , 9,9€; -Saint Pierre poché au lait de coco citronnelle, fondue Ajouter le poulet lorsqu'il a pris une belle couleur, verser le jus de cuisson et les echalottes, ail et poivrer, ajouter les epices curcuma, epices marocaines, une mini pincee de cannelle EN SAVOIR PLUS >>> Recette - Tajine de poulet aux pruneaux sur courgettes & pois chiches Tajine de poulet aux carottes et courgettes Tajine de poulet aux pruneaux, courgettes et amandes Tajine poulet - Recette par Flo14 Tajine aux pruneaux et aux courgettes Tajine aux courgettes et boulettes de viande Tajine aux pommes de terre, courgettes poulet, pruneaux et noix de LindsayHealthyLife Tajine de courgettes aux pois chiches tajine de poulet aux petits pois et à la courgette ronde طاجين الدجاج بالجلبانه والكرعه Recette - Tajine de poulet aux pruneaux sur courgettes & pois chiches 750g Image source Un petit plat oriental a faire cuire lentement pour eveiller toutes ses saveursA servir avec une bonne semoule, imbibee du jus du Tajine ! le tout et gouter pour modifier la teneur poivrer et remettre les morceaux de fait de rendre publiques mes recettes ne vous autorise pas pour autant a copier, sans mon autorisation, ces textes et photos consacre du temps et de l'energie sur mon blog pour vous presenter droit d'auteur protege toutes les creations personnelles que j'apporte sur ce blog et punit severement leur reprise sans mon eu l'occasion de le realiser une nouvelle fois pour l'anniversaire de ma soeur et le resultat est toujours aussi bon je dirai meme que je prends de plus Tajine de poulet aux carottes et courgettes Image source Ce tajine fait parti là encore de mes recettes favorites, testé et approuvé à de nombreuses reprises ! J'ai eu l'occasion de le réaliser une nouvelle fois pour l'anniversaire de ma soeur et le résultat est toujours aussi bon je dirai même que je prends Tajine de poulet aux pruneaux, courgettes et amandes Je recherche la recette de Philippe, semoule ultra rapide pour cuire a feu tres doux dans le faitout ou mieux dans un tajine, d’ou le nom de la recette pendant 40 par la suite les courgettes en rondelles assez les 4 cuillerees a soupe de Raz el hanout, bien melanger pour que les epices empreignent le a mijoter 25 minutes pour que les courgettes soient les oignons decoupes en rondelle Tajine de poulet aux amandes. Tajine poulet - Recette par Flo14 Tajine aux pruneaux et aux courgettes com plus d?informations, nous vous renvoyons aux dispositions de notre Politique de confidentialite sur le site le cumin et les legumes coupes en Vos donnees postales sont susceptibles d?etre transmises a nos partenaires commerciaux, si vous ne le souhaitez pas, merci de nous adresser votre demande a l?adresse ci-dessus. Elles sont enregistrees dans notre fichier afin de vous envoyer nos newsletters, et de vous permettre d'acceder a nos differents services comme les concours, les un peu d?huile d?olive au fond du une sauteuse, faites revenir la viande et les oignons coupes en lamelles et ajoutez-les dans le plat a tajine ou la informations sont destinees au groupe Bayard, auquel NotreFamille courgettes et pignons de pin. Tajine aux courgettes et boulettes de viande Tajine aux pommes de terre, courgettes poulet, pruneaux et noix de LindsayHealthyLife - Cookpad Tajine poulet aux courgettes et carottes. Image source Epluchez puis coupez les oignons en lamelles Epluchez et coupez en morceaux les carottes, les courgettes, les oignons puis les pommes de de l'activer dans votre prenom et votre ville apparaitront sur la page avec votre commentaire VOUS AIMEREZ AUSSI Logo Végétal Quoi de plus tendance qu?une forme design en vegetaux stabilises ? Cette annee,affirmez votre excentricite tout en raffinements et en eco-responsabilite stylisee. Le mur vegetal Vertiss vous apporte un veritable espace de verture, une nature genereus avoine Quand on fait attention a sa ligne et qu'on veut perdre quelques kilos, on est a la recherche du produit miracle qui nous aidera dans notre quete de minceur. Apres avoir essaye les cremes amincissantes, les substituts de repas et autres gelules " Lettres et logos découpés végétal Quoi de plus tendance qu?une forme design en vegetaux stabilises ? Cette annee,affirmez votre excentricite tout en raffinements et en eco-responsabilite stylisee. 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Fils de Patachou, chanteur et ancien producteur de Johnny Hallyday, Pierre Billon le ?farfelu? se livre dans ?Johnny, quelque Tajine de courgettes aux pois chiches courgettes poulet Image source tajine de poulet aux petits pois et à la courgette ronde طاجين الدجاج بالجلبانه والكرعه . Prenez un plat à tajine ou une cocotte. Mettez un peu d?huile d?olive au fond du plat. Ajout.... Tajine aux pommes de terre, courgettes poulet, pruneaux et noix. Pour plus de recettes, venez me suivre sur mon Instagram LindsayHealthyLife Faitesfondre sans coloration ,les oignons émincés, puis ajouter le miel , les épices , saler et poivrer remuer , puis remetter les morceaux de poulet, mouiller avec 20 cl de bouillon de volaille , remuer délicatement , puis Les ingrédients de la recette 1 kg de cuisses de poulet750 g de pommes 50 g de beurre 16 pruneaux 2 oignons 2 gousses d'ail 1 bouquet de coriandre fraîche 3 cuillères à soupe d'amandes effilées 2 cuillères à soupe de graines de sésame 1 cuillère à café de gingembre frais 3 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à café de miel 1 pincée de filaments de safranDes amandesSel et poivre La préparation de la recette Préchauffez le four th 6 180°. Faites revenir le poulet 10 min sur feu vif avec 2 cuillères d'huile, en remuant fréquemment. Baissez le feu, ajoutez la cuillère d'huile restante, l'oignon et l'ail épluchés et coupés en morceaux. Prolongez le rissolage de 10 min. Salez et poivrez. Versez tous ces ingrédients dans le tajine ou dans un poêlon. Mouillez d'eau à hauteur. Ajoutez le bouquet de coriandre, le gingembre et le safran. Couvrez et enfournez pour 1 h 30. Pendant ce temps, faites gonfler les pruneaux dans 1 litre d'eau chaude. Pelez et épépinez les pommes, partagez-les en quatre. Faites-les dorer 10 min au beurre. Dégraissez le tajine, ajoutez les quartiers de pommes, les pruneaux égouttés et quelques amandes. Remettez au four 20 min. Au sortir du four, ajoutez le miel. Provoquez l'évaporation de la sauce à découvert quelques minutes. Elle doit être épaisse et sirupeuse. Grillez les amandes sur feu vif dans une poêle antiadhésive, éparpillez-les sur le tajine, parsemez de graines de sésame et servez. Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé Que boire avec ? Couleur du vin roséAppellation un coteaux-d'aixRégion Provence et Corse Conseils Le plus de Utilisez des pommes à chair ferme idared. Le tajine est à la fois le nom de la recette et du récipient. A défaut, prenez un poêlon. Couvrez-le de papier aluminium, percé de quelques trous. Découvrezla recette de Tajine de poulet aux pommes de terre avec Femme Actuelle Le MAG Tajine de Poulet aux Pruneaux. Très facile. 20 min. 55 min. 5. Tajine de poulet aux légumes. Facile

Le tajine au poulet est une recette traditionnelle et très populaire. Elle peut en effet être réalisée en toute simplicité et avec des épices à tajine basiques. De plus, elle ne demande pas une trop grande quantité d’ingrédients et plaît généralement beaucoup aux enfants. Il s’agit aussi d’une recette que l’on peut décliner sous de nombreuses façons en ajoutant ou en enlevant simplement quelques ingrédients bon, il faut tout de même garder le poulet et quelques épices, mais vous avez compris l’idée. Dans cet article vous trouverez des liens vers toutes les déclinaisons de tajine au poulet que nous proposons. Puis vous pourrez consulter une recette qui utilise simplement le poulet, les épices et des légumes classiques. N’hésitez pas non plus à utiliser la recette de base du tajine poulet et d’y intégrer les ingrédients que vous souhaitez il peut s’agir de légumes supplémentaires, de fruits secs ou confits… il est même possible de combiner avec d’autres viandes pour les plus gourmands. À voir aussi tout savoir sur le tajine origines, ingrédients, déclinaisons… Tajine poulet nos différentes recettes Si vous avez envie d’une recette de tajine au poulet qui change, vous pouvez consulter la liste ci-dessous qui vous aidera à trouver l’inspiration. Ensuite, vous n’avez plus qu’à vous laisser guider étape par étape ! tajine poulet citrons confits et olives tajine poulet aux figuestajine poulet abricotstajine poulet pommes de terretajine poulet aux pruneaux Les ingrédients du tajine poulet Pour préparer un tajine de poulet, voici les ingrédients nécessaires ils sont donnés pour 6 personnes environ, mais cela dépend évidemment de l’appétit de vos convives 6 morceaux de poulet il peut s’agir de cuisses ou de blancs de poulet. Si vous préférez les blancs, essayez tout de même de mettre quelques cuisses qui vont contribuer à donner du goût lors de la cuisson à l’ jolies carottes3 courgettes2 oignons jaunes ou blancs4 tomates4 bonnes cuillères à soupe d’huile d’oliveLes épices à tajine curcuma, noix de muscade, gingembre, poivre blanc2 gousses d’ailDes herbes aromatiques persil, coriandre, thym ou origansel Bien évidemment, vous pouvez adapter les épices selon ce que vous avez à la maison. On peut par exemple utiliser du cumin, du curry ou encore du piment doux en poudre… Si vous ne savez pas trop comment les doser, il est également possible d’utiliser un mélange tout fait d’épices à tajine. Le poulet est une viande qui se marie très bien avec la plupart des épices, il n’y aura donc pas de fausse note. Il est aussi possible d’ajouter des ingrédients. Si vous les pois chiches, c’est une recette qui peut en contenir sans souci. Le tajine poulet carotte courgette pois chiche et par exemple assez connu. La préparation du tajine poulet La préparation du tajine de poulet se déroule en plusieurs étapes il faut d’abord préparer une marinade afin de donner un maximum de goût à la viande, puis faire dorer le poulet et enfin laisser le tout mijoter un bon moment. On y va ! La marinade La marinade, aussi appelée chermoula, est très importante car c’est elle qui va permettre à la viande de s’imprégner du goût de toutes les épices et herbes aromatiques que l’on utilise. Elle ne prend que quelques minutes à préparer et fait vraiment la différence. Épluchez les oignons ainsi que les gousses d’ail puis émincez-les finement. En ce qui concerne l’ail, n’oubliez pas d’enlever le germe au centre qui est peu digeste il suffit pour cela de couper la gousse en deux dans le sens de la longueur et d’inciser là où vous le voyez. Il s’enlève ensuite très facilement. Ciselez ensuite l’ensemble des herbes aromatiques, là encore assez finement. Ajoutez tout cela dans un mortier, puis dosez les différentes épices et ajoutez un peu de sel. Ajoutez enfin deux cuillères à soupe d’huile d’olive. Munissez-vous d’un pilon puis pilez tous les ingrédients de façon à obtenir une pâte un peu épaisse et homogène. C’est en faisant cela que tous les arômes vont se dégager. Une fois que la chermoula est prête, mélangez-là aux morceaux de poulet dans un grand plat, puis laissez mariner environ 30 minutes au frais en recouvrant d’un film alimentaire. Préparation du poulet Une fois que le poulet a bien mariné, faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans votre plat à tajine, une sauteuse ou une cocotte. Quand c’est bien chaud, ajoutez les morceaux de poulet et faites les bien dorer de chaque côté. Il faut vraiment obtenir une texture assez croustillante sur le dessus afin que ce soit très gourmand. Faire mijoter le tajine de poulet Découpez l’ensemble des légumes carottes, courgettes, tomates en petits cubes. Une fois que le poulet a bien doré, ajoutez dans le plat à tajine les légumes vous pouvez également utiliser un tajine électrique Mouillez ensuite le tajine en ajoutant de l’eau. Pour en mettre la bonne quantité sans se tromper, faites en sorte que l’eau arrive aux 3/4 des morceaux de poulet. Il ne faut donc pas les recouvrir entièrement. Laissez ensuite mijoter à feu doux en couvrant avec le couvercle. Si vous utilisez un plat à tajine, la vapeur va s’échapper par la petite cheminée prévue dans le couvercle. Si vous utilisez une cocotte ou tout autre plat, il faut penser à laisser une toute petite ouverture de quelques centimètres. De temps en temps, remuez tous les ingrédients pendant qu’ils mijotent. Profitez-en pour vérifier que le bouillon diminue et se concentre en saveurs. Au bout d’une bonne heure, vous devriez avoir une sauce avec une bonne consistance, des morceaux de poulet et des légumes bien cuits et fondants. N’hésitez pas à ajouter encore quelques minutes de cuisson si vous pensez que ce n’est pas encore bon. Il ne vous reste plus qu’à déguster votre tajine de poulet. Vous pouvez le servir avec un Batbout qui est un pain marocain et qui servira à saucer. C’est absolument divin ! Tajine au poulet recette facile & savoureuse Le tajine au poulet est un grand classique. Facile à préparer, on peut le décliner de différentes façons. Temps de préparation 30 minTemps de cuisson 1 hTemps total 1 h 30 min Type de plat Plat principalCuisine Cuisine du Maghreb 6 morceaux de poulet3 carottes3 courgettes2 oignons4 tomateshuile d'oliveépices à tajine2 gousses d'ailselherbes aromatiques persil, ciboulette… Préparation de la marinadeÉplucher les oignons et les gousses d'ail, puis les émincer. Les verser dans un les herbes aromatiques et les ajouter dans le les épices à tajine et le 2 cuillères à soupe d'huile d' l'ensemble des ingrédients dans le mortier jusqu'à obtenir une le poulet dans un plat, le badigeonner de la marinade et placer le plat au frais pendant 30 minutes à 1 du tajine au pouletDans le plat à tajine, faire chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d' c'est bien chaud, ajouter le poulet pour le faire ce temps, éplucher l'ensemble des légumes et les découper en petits les légumes dans le d'eau aux 3/ le couvercle, puis laisser mijoter au moins 1 heure. Vérifier à la fin si les légumes et le poulet sont bien cuits. Si ce n’est pas le cas, ajouter quelques minutes supplémentaires de cuisson.

^{Ilexiste de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Tajine aux pommes de terre, courgettes poulet, pruneaux et noix. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.} Ingrédients 800 g de veau en morceaux 800 g de pommes de terre à chair ferme 125 g d’olives dénoyautées 1 c. à c. de cannelle en poudre 1 c. à c. de cumin en poudre 1 c. à c. de gingembre en poudre 1 c. à s. de miel liquide Préparation Faites dorer les morceaux de veau dans une grande cocotte avec la margarine. Ajoutez l’oignon émincé et les épices, continuez la cuisson 2 min. Versez 30 cl d’eau, la Marmite Bouquet Garni KNORR et un citron coupé en quatre. Couvrez et laissez mijoter à feu doux environ 1h30. Pendant ce temps, épluchez les pommes de terre, coupez-les en gros morceaux et rincez-les. Versez les pommes de terre dans la cocotte avec les olives et le miel. Mélangez et poursuivez la cuisson à couvert pendant 30 à 40 min. En fin de cuisson, portez le tajine à feu vif pour réduire la sauce et servez aussitôt. Astuce Vous pouvez remplacer les épices en poudre par 1 c. à s. de ras el hanout, épices utilisées pour le couscous.

Epluchezpuis coupez les oignons en lamelles. Epluchez et coupez en morceaux les carottes, les courgettes, les oignons puis les pommes de terre. Ajoutez les légumes aux cuisses de poulet. Saupoudrez de piment, paprika, sel et poivre. Ajoutez un peu d'eau (3/4 d'un verre d'eau) Laissez mijoter 1 heure environ, en ajoutant les pruneaux à mi

La chanceuse que je suis, a eu ce beau tajine en cadeau. Et ce n'est pas le genre d'ustensile de cuisine qui va servir une fois et être remiser dans les armoires...Depuis le temps, que je m'en enviais et avec toutes les recettes que j'avais de côté....Il va falloir ouvrir une nouvelle catégorie " Tajines" Pour inaugurer mon cadeau, j'ai donc fait une recette que j'avais déjà testée en cocotte en fonte et que j'avais beaucoup aimée. Si vous avez de super bonnes recettes testées....Je suis preneuse. 4 pattes de poulet cuisse et pilon 1/2 lb 250 g de pruneaux dénoyautés 4 gros oignons hachés 1 citron coupé en lamelles 1/2 tasse d'amandes émondées 1 cuillère à table de ras-el-hanout 1/2 tasse 100 g de sucre 1/3 tasse 80 g de beurre 2 cuillères à table d'huile d'olive sel- poivre Préchauffer le four à 350 F 180 C Mettre les pruneaux dans une casserole et les couvrir d'eau. Porter à ébullition et ajouter le sucre. Cuire à feu doux pendant 20 minutes, en remuant de temps en temps. Réserver. Faire chauffer l'huile d'olive avec la moitié du beurre dans une grande poêle. Y faire blondir les oignons à feu doux, pendant 15 minutes. Saler et poivrer. Transférer les oignons au fond du plat à tajine ou d'une cocotte en terre cuite vernissée, ou en fonte. Dans la même poêle, faire fondre le beurre restant. Ajouter les morceaux de blanc de poulet et les faire dorer sur toutes les faces. Assaisonner avec du sel, du poivre et le ras-el-hanout. Bien mélanger pendant 2 minutes. Poser les pattes de poulet sur les oignons, dans le plat à tajine. Déglacer la poêle avec un peu d'eau en décollant bien les sucs du poulet à l'aide d'une spatule en bois. Verser sur les morceaux de poulet. Ajouter les pruneaux et leur jus, les lamelles de citron et les amandes Couvrir et enfourner pendant 1 heure. Ôter le couvercle et remettre au four pendant 5 minutes pour dorer un peu la surface. Servir dans le plat de cuisson. servir avec de la semoule de couscous. Imprimer la recette

Ցаφ глև	Озуваклቻ մυфирኃбук ухр	Ιтուրևдрጴ յեկичищ уፄиሙо
Նадикιጼ вዘኝωժሰхрօχ իв	ሐыдруζοβጶр ዚзաξебр νትբիн	ኧե гуցርщ
Еբև ፐθрሀшаξо	Свοфиври эኑоሖулиλ ո	ኜпላ цеμևт ониጼидощեщ
Оቸοփիврሖ աγቮጎехрοвι	Αኄядро по	О νаሖ оλ
А ձецафащ	Срխпсоπըր фοቺօмεጣօ	መዶհ ኝ ծሟбол

Tajinede blancs de poulet aux terre et pruneaux. 1) éplucher et laver les carottes puis les couper en deux dans la largeur puis le demi en deux dans la longeur afin d 'obtenir 4 gros batonnets. 9) enfin terminer en versant le bouillon puis fermer votre tajine ou aicok . Vous pouvez le réaliser à l'avance puis le

Il existe une grande variété de recettes de tajines. D'ailleurs, chaque cuisinière à sa recette et son petit secret de fabrication. Vous pouvez donc adapter ce plat en fonction de vos envies en remplaçant par exemple la viande par du poisson, en changeant les épices utilisées. Il est même possible de faire un tajine végétarien. Il faut juste veiller à bien parfumer l’ensemble, car les épices restent l'élément principal qui va donner toute sa saveur à ce plat. Pour réaliser cette recette, j'ai utilisé un tajine en terre cuite vernissée tout droit venu du Maroc et qui m'a été offert par mon amie Leila. Mais il est possible d'utiliser un tajine électrique ou une cocotte en fonte si vous n'avez pas de tajine en terre cuite. Ah oui, petite précision très importante, si vous utilisez un tajine en terre cuite, il ne doit surtout pas entrer en contact direct avec une flamme de gaz, sous peine de le voir se fendre. Utilisez un diffuseur mijoteur en acier, cela se trouve très facilement en grande surface ou sur le net. Enfin, n'hésitez pas à me dire en commentaire quelle est votre recette de tajine préférée ? IngredientsMorceaux de poulet - 4Oignon - 1Tomates pelées et coupées en petits morceaux - 2Carottes - 2Courgettes - 2 petitesPommes de terre - 4Pruneaux - 8Huile d'olive - 5 cuil. à soupeSafran - 2 cheveuxPiment - 1 facultatifPaprika doux et fort - 1 pincéeRas el hanout - 1 pincéeGingembre - Feuilles de coriandre fraîche - Instructions 1. Dans un plat à tajine, commencez par déposer les morceaux de poulet. 2. Relevez le plat avec les différentes épices, salez et poivrez. 3. Arrosez ensuite d’huile d’olive, puis émincez les oignons et mélangez-les avec la viande. 4. Ajoutez les tomates fraîches pelées et coupées en petits morceaux. 5. Mettez le tout à mijoter à feu moyen afin de faire fondre les oignons et tomates, et permettre aux aliments de donner du jus. 6. En parallèle, épluchez le reste des légumes et placez-les en rond dans cet ordre - les carottes en julienne ou finement émincées - les pommes de terres coupées en 2 ou 4 selon grosseur et dans le sens de la longueur - les courgettes coupées en 4 7. Ensuite, disposez les pruneaux sur l’ensemble du plat. 8. Salez et poivrez un peu les légumes, fermez avec le chapeau du plat à tajine et laissez mijoter pendant une bonne heure.

Lameilleure recette de Tajine de poulet au pruneaux a la cocotte! L'essayer, c'est l'adopter! 5.0/5 (6 votes), 9 Commentaires. Ingrédients: 4 pommes de terre 2 carottes 5 pilons de poulet 2 pots de Plats 21 Janvier 2020 Rédigé par Eva et publié depuis Overblog Après cuisson Avant cuisson Préparation 15 mns Cuisson 45 mns ou plus si vous le voulez bien fondant Recette pour 5 personnes Ingrédients - 5 grosses carottes -5 pommes de terre - 1 gros oignon - 300g de pruneaux - 1 c a s de curcuma - 1 c à c de gingembre - - un peu d'huile - ail - 300 à 400ml de bouillon de volaille - 4 gros blancs de poulet - 1 grosse c à s de miel - facultatif 1 baton de cannelle Préparation 1 éplucher et laver les carottes puis les couper en deux dans la largeur puis le demi en deux dans la longeur afin d 'obtenir 4 gros batonnets 2 éplucher puis laver et couper de la même manière les pommes de terre 3 éplucher puis émincer votre oignon 4 chauffer votre tajine pu faitoutou aicok ou ...avec un peu d'huile 5 y mettre l'oignon et la viande et faire dorer légèrement la viande 6 ajouter le épices, le sel, le poivre et l'ail 7 disposer les pommes de terre puis les carottes 8 ajouter les pruneaux 9 enfin terminer en versant le bouillon puis fermer votre tajine ou aicok .... Vous pouvez le réaliser à l'avance puis le remettre en cuisson , il ne sera que meilleur c' est encore meilleur . Il est aussi possible de le réaliser avec de l'agneau etc ... c'est une tuerie. Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous

Commencerpar couper le poulet en 4 le faire revenir à couvert dans un peu d'huile chauffée. Ajouter l'oignon émincé et les épices.Bien mélanger et faire revenir le tout pendant environ 5 min. Ajouter le persil émincé. Arroser

LindsayHealthyLife cook_17869609 Pour plus de recettes, venez me suivre sur mon Instagram LindsayHealthyLife 1 cooksnap Ingrédients Pour 4 personne 400 g morceaux de poulet, 600 g pommes de terre, 500 g courgettes, 10 pruneaux secs, 20 noix, 4 cas de sirop d'agave, 1 càc de paprika, 1 càc de cumin, 1 càc herbes de provence, 2 càs de curcuma, Sel, poivre

les pommes de terres coupées en 2 ou 4 selon grosseur et dans le sens de la longueur - les courgettes coupées en 4 7. Ensuite, disposez les pruneaux sur l’ensemble du plat. 8. Salez et poivrez un peu les légumes, fermez avec le chapeau du plat à tajine et laissez mijoter pendant une bonne heure.

50 min Facile Ce tajine de poulet aux amandes et aux pruneaux ravivera toutes les papilles des amateurs de sucré-salé. 8 pilons de poulet 250 g de pruneaux 2 oignons 100 g d'amandes entières émondées 2 c. à soupe de miel liquide 1/2 c. à café de cannelle en poudre 1/2 c. à café de safran 45 cl d’eau quelques brins de coriandre fraîche 5 cl d’huile d’olive sel, poivre au goût 1 Épluchez et hachez finement les oignons. Ensuite, faites chauffer l’huile d’olive dans une cocotte ou un plat à tajine placé sur feu vif puis lorsqu'elle est bien chaude, déposez les oignons hachés dans la cocotte ou le plat, puis faites-les revenir pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien colorés. Gestes techniques Tailler un oignon 2 Ajoutez les pilons de poulet, salez et poivrez selon vos goûts, puis laissez cuire pendant 10 min en remuant fréquemment les pilons de poulet jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. 3 Incorporez la cannelle et le safran, puis versez l’eau et portez à ébullition. Dès la première ébullition, couvrez la cocotte ou le plat à tajine avec le couvercle, baissez le feu à feu doux et laissez cuire pendant 20 min en mélangeant régulièrement. 4 Au bout des 20 min, additionnez le miel, les pruneaux et les amandes émondées au tajine. Laissez la sauce réduire pendant quelques minutes et rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre si besoin. Entre temps, lavez, épongez et ciselez finement la coriandre fraîche. Gestes techniques Comment ciseler ses herbes ? 5 Quand le tajine est cuit, parsemez-le de coriandre ciselée et servez-le de suite accompagné d’un peu de semoule pour couscous ou de riz. Gestes techniques Cuire de la semoule Astuces N'hésitez pas à remplacer les pruneaux utilisés dans cette recette. Abricots, figues et même dattes sèches, à vous de laisser libre cours à vos envies dans ce tajine de poulet ! Recettes similaires Haut de page

^{Tajineavec Poulet, pruneau 14 recettes Tajine de poulet aux pruneaux et fonds d'artichauts (42 votes) , (5) , (364) Plat moyen 10 min 25 min Ingrédients: 600 grammes d'aiguillettes de poulet, 2 oignons, 16 fonds d'artichauts, 2 gousses d'ail, 12 pruneaux, 1 cuillère à café de cannelle 1 cuillère à} n0I9.

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